Kategorier
-
Seneste indlæg
Tags
Tag-arkiv: tilbage
Hvordan at komme tilbage i form
Før du begynder at træne Sørg for du får en fuld fysisk fra din læge og et brev, hvori det er ok for dig at gøre fysisk aktivitet. Mange gym og aerob Centre vil kræve dette før lade dig starte. … Læs resten